在职人士适用的7个时间管理小技巧,让你学习效率翻倍!
发布时间:2023-01-16 17:15

凭借在线学位课程的灵活性,学习几乎可以在任何地方进行——在家里、路上甚至飞机上。学生能够在上学的同时,兼顾生活中的其他事务,比如养育子女和全职工作等。

但是,很多在线课程都是以自学为主,需要动力和纪律来督促自己的学习,如何做时间管理就变得尤为重要。今天向大家介绍7个在线学习可以用到的时间管理小技巧,希望能帮到大家。

1. 设定短期和长期目标

每个学生上大学或重返校园的原因都不同。但是,制定短期和长期目标,设定一个时间点,比如要在孩子上大学之前毕业,可能会成为完成学位的动力。

“设定目标,然后朝着这些目标努力,真的很激励人,”中央密歇根大学教育与人类服务学院咨询和学生服务主任杰米·吉加尔·斯托里(Jamie Guigar Storey)说。

2. 及早组织

在每个学期之前,查看课程大纲,并在个人日历上分解每个单元,以追踪所有作业。花时间提前整理可以减少以后错过到期日的几率。

“这40分钟的工作将在以后得到回报,”在线高等教育公司2U的首席学习官Luyen Chou说。“当你处于其中,发现有很多事情要做时,不必担心自己是否跟上了节奏,这样会大大减轻你内心的压力。”

3. 设置专用学习时间

由于家庭、家务或工作责任,可能很难找到时间观看讲座或完成学校作业。

斯托里说,学生可能每周至少花几个小时在讲座、视频和其他课程材料上,不包括阅读或学习,所以为此腾出时间很重要。但是,当您有事情必须完成无法脱身时,这可能会很困难,例如必须接孩子放学。

她建议,找一段让你可以不受干扰的时间——例如在你的孩子上床睡觉后——并把它作为你的专用学习时间。

“每个人的情况都不一样;对于某些人来说,周六早上最适合做功课”,斯托里说。但请确保你在课程开始之前查看整个时间表,找出自己拥有大量可支配时间的阶段,减少休闲娱乐等时间花费,以便为你的课程腾出时间。

4. 指定学习空间

对于在线学习者来说,寻找指定的学习区域可能是一个挑战——尤其是那些与家人或室友共享空间的学习者。但除了留出时间学习之外,还要尽可能在家内外找到一个可以集中注意力的位置。

“真的要努力为你的在线学习创造时间和地点,”周说。“拥有这些仪式和习惯可以增强你以有意义的方式学习的能力。”

5. 使学习社交化

在线学习有多种形式,包括现场讲座、课堂讨论和个人作业。

在主要依赖论坛、电子邮件或文本进行通信的异步模式中,很容易感到孤独或孤立。专家建议倾向于学习的社交方面,例如与同龄人创建一个学习小组或安排与老师的会面时间。

“即使你在学术上不需要它,研究表明,与其他学习者和教师的联系感与学习者的强烈成果有关,”周说。

学生还可以找到问责伙伴,例如同学,互相监督可以帮你完成作业。

克雷格写道,一起开会“可以像每周发送一封概述本周目标的电子邮件一样简短而甜蜜”。“或者可以把这想象成图书馆的数字学习课程,预定一个时间,在Zoom上与责任伙伴会面,并花一个小时完成各自的作业。”

6. 加强非工作时间的学习

将课程主题融入与家人、朋友或亲密同事的日常对话中。这不仅可以强化所学的概念,还可以帮助学生识别困惑的领域。

“你在不同的环境中接触的(材料)越多,它就越会在你的脑海中扎根,”斯托里说。“与外界交谈真的很有帮助。”

7. 在需要支持时大声疾呼

特别是在异步学习环境中,教师可能不会意识到学生在课堂上很吃力或落后。专家表示,不要害怕说出来。

但是,如果学生不愿意接触他们的导师或学术顾问,许多在线学位课程也会提供学术支持资源,例如辅导或写作实验室。